Kā gūt iekšējo mieru haotiskā pasaulē? – Indulis Paičs
Lekcija paredzēta 08.10.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Mūsdienu pasaule kļūst arvien skaļāka un neprognozējamāka. […]Lekcija paredzēta 08.10.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Mūsdienu pasaule kļūst arvien skaļāka un neprognozējamāka. […]
€40.00
Kā pagātnes zaudējumi ietekmē mūsu spēju sērot šodien – un ko ar to darīt? – Artūrs Miksons
Lekcija paredzēta 01.10.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Dažkārt šķiršanās no partnera, bērna pieaugšana, pārcelšanās […]Lekcija paredzēta 01.10.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Dažkārt šķiršanās no partnera, bērna pieaugšana, pārcelšanās […]
€40.00
Automātisko domu izpratne ceļā uz veselīgākām attiecībām ar sevi – Anda Gaitniece-Putāne
Lekcija paredzēta 24.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Vai esi kādreiz apzināti ieklausījusies tajā, kas […]Lekcija paredzēta 24.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Vai esi kādreiz apzināti ieklausījusies tajā, kas […]
€40.00
Kā saglabāt rīcībspēju un psiholoģisko noturību ārējā apdraudējuma apstākļos? – Kristaps Kravalis
Lekcija paredzēta 17.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Pēdējo gadu notikumi – karš Ukrainā, ģeopolitiskā […]Lekcija paredzēta 17.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Pēdējo gadu notikumi – karš Ukrainā, ģeopolitiskā […]
€40.00
Raudāt bez jēgas: kā izprast savas emocijas no sistēmiskā skatupunkta – Dana Gulbe
Lekcija paredzēta 10.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Sistēmiskais darbs jeb Helingera metode piedāvā cilvēka […]Lekcija paredzēta 10.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Sistēmiskais darbs jeb Helingera metode piedāvā cilvēka […]
€40.00
Prakstiski padomi un vingrinājumi savas stājas uzlabošanai! Veido savu ķermeni par Templi! – Ēriks Visockis
Lekcija paredzēta 03.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Mēs daudz domājam par savu pašsajūtu, enerģiju […]Lekcija paredzēta 03.09.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Mēs daudz domājam par savu pašsajūtu, enerģiju […]
€40.00
Kā izkļūt no iestrēguma sajūtas un atgūt dzīves virzību? – Indulis Paičs
Lekcija paredzēta 27.08.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Droši vien katrs kaut reizi ir piedzīvojis […]Lekcija paredzēta 27.08.2026. plkst. 18:30-20:00 klātienē, tiešsaistē un vēlāk arī ierakstā. Lekcijas tēmas apraksts Droši vien katrs kaut reizi ir piedzīvojis […]
€40.00
Sievietes hormonālais līdzsvars: kā saprast savu ķermeni dažādos dzīves posmos – Elizabete Ārgale
Sievietes ķermenis dzīves laikā piedzīvo nepārtrauktas hormonālas pārmaiņas – no pirmajām pubertātes pazīmēm līdz menopauzei. Kāpēc mainās pašsajūta pirms menstruācijām? Kas patiesībā notiek menstruālā cikla laikā un kāpēc tas ietekmē gan emocijas, gan enerģiju, gan veselību?Sievietes ķermenis dzīves laikā piedzīvo nepārtrauktas hormonālas pārmaiņas – no pirmajām pubertātes pazīmēm līdz menopauzei. Kāpēc mainās pašsajūta pirms menstruācijām? Kas patiesībā notiek menstruālā cikla laikā un kāpēc tas ietekmē gan emocijas, gan enerģiju, gan veselību?
€45.00
Kustība kā resurss sievietes spēkam, mieram un enerģijai – Zanda Zariņa-Rešetina
Kustība nav vēl viens pienākums sievietes jau tā pilnajā ikdienā. Tā ir enerģijas, miera un iekšējā spēka atjaunošanas resurss. Lekcijā pārrunāsim prakses un principus, kas mums palīdzēs labāk apzināties – kustība nav tikai par fizisko formuKustība nav vēl viens pienākums sievietes jau tā pilnajā ikdienā. Tā ir enerģijas, miera un iekšējā spēka atjaunošanas resurss. Lekcijā pārrunāsim prakses un principus, kas mums palīdzēs labāk apzināties – kustība nav tikai par fizisko formu
€45.00
Sievietes novecošanas bioloģija: kā saglabāt veselību, vielmaiņas līdzsvaru un dzīves kvalitāti pēc 40 – Olga Aizbalte
Pēc 40 gadu vecuma sievietes organismā sākas nozīmīgas hormonālās un vielmaiņas pārmaiņas, kas ietekmē enerģiju, svara regulāciju, miegu, kognitīvās spējas un vispārējo veselības stāvokli. Šis periods bieži sakrīt ar perimenopauzes sākumu, kad estrogēnu līmeņa svārstības ietekmē glikozes metabolismu, iekaisuma procesus, zarnu mikrobiomu un ķermeņa kompozīciju.Pēc 40 gadu vecuma sievietes organismā sākas nozīmīgas hormonālās un vielmaiņas pārmaiņas, kas ietekmē enerģiju, svara regulāciju, miegu, kognitīvās spējas un vispārējo veselības stāvokli. Šis periods bieži sakrīt ar perimenopauzes sākumu, kad estrogēnu līmeņa svārstības ietekmē glikozes metabolismu, iekaisuma procesus, zarnu mikrobiomu un ķermeņa kompozīciju.
€45.00
