Kā pārstāt izpatikt citiem un iestāties par savām vajadzībām? – Indulis Paičs

Lekcijas ieraksts pieejams uzreiz – skaties jebkurā sev ērtā vietā un laikā!

Par tēmu

Daudzi cilvēki ikdienā cenšas būt labi, saprotoši un atsaucīgi – piekrīt, palīdz, pielāgojas. Tomēr nereti šī vēlme izpatikt citiem nemanāmi noved pie izsīkuma, aizvainojuma vai sajūtas, ka savas vajadzības paliek otrajā plānā. Kāpēc mums dažkārt ir tik grūti pateikt “nē”? Kāpēc citu viedoklis un gaidas mēdz kļūt svarīgākas par mūsu pašu robežām?

Lekcijā noskaidrosim, kā veidojas izpatikšanas paradums un kā tas saistīts ar dažādiem psiholoģiskiem mehānismiem, pašvērtību, attiecībām un iekšējo drošību. Pārrunāsim līdzsvara meklējumus starp veselīgu atsaucību un pārmērīgu pielāgošanos, kas ilgtermiņā palielina spriedzi un var veicināt izdegšanu.

Dalībnieki uzzinās praktiskus principus, kā skaidrāk apzināties savas vajadzības, veidot veselīgas robežas un paust savas vajadzības mierīgi un cieņpilni. Lekcijā dzirdēto centīsimies ieviest ikdienā, iestājoties par sevi, nezaudējot attiecības un iekšējo līdzsvaru.”

Lekcijas ilgums ~90 min.

Par lektoru

Indulis Paičs – teologs, mācītājs, pieprasīts lektors, vairāku grāmatu autors, kristīgās meditācijas un apzinātības skolotājs.

—
Lekcija ir daļa no lekciju izlases “Sieviešu veselības un izaugsmes sezona”.
Iegādājoties visu lekciju izlasi saņem atlaidi.
Uzzini vairāk par lekciju izlasi “Sieviešu veselības un izaugsmes sezona” spiežot šeit.