Kārtības ietekme uz kopējo dzīves kvalitāti - svarīgi nevis “kā izskatās”, bet “kā liek man justies”. Kā godīgi uz šo jautājumu vispār atbildēt?

Daudzi cilvēki ikdienā cenšas būt labi, saprotoši un atsaucīgi - piekrīt, palīdz, pielāgojas. Tomēr nereti šī vēlme izpatikt citiem nemanāmi noved pie izsīkuma, aizvainojuma vai sajūtas, ka savas vajadzības paliek otrajā plānā.

Lekcijas apraksts Vai Tu mēdz piekrist, kad gribētos atteikt? Pārstrādāties, lai pierādītu savu vērtību? Pateikt “jā” un pēc tam dusmoties […]

Lekcijas apraksts Sāp mugura vai stīva spranda un varbūt arī pūšas vēders, ir nogurums – šie un citi ir rēbusi […]

Lekcijas apraksts Cilvēka zarnu mikrobiomam ir būtiska loma dzīvildzes nodrošināšanā – gan slimību attīstībā, gan veselības nodrošināšanā visas dzīves garumā. […]

Lekcijas apraksts Lai gan ikdienā izdarām simtiem izvēļu, dažādos dzīves posmos neizbēgami sastopamies arī ar lieliem, nozīmīgiem, izšķirošiem lēmumiem tādās […]

Lekcijas apraksts Man bail no lielas naudas. Man bail no nabadzības. Dzīvoju parādos. Esmu spiests ņemt naudu no tiem, kas […]

Ir situācijas, kurās cilvēki cenšas izvairīties no kāda negatīva scenārija - piemēram, darbā, attiecībās vai bērnu audzināšanā, taču, paradoksālā kārtā, nonāk tieši tādās situācijās, no kurām visvairāk baidās. To varētu dēvēt par "pašpiepildošo pareģojumu" - proti, iekšējie konflikti vai dažādi izveidojušies uzvedības modeļi sāk ietekmēt mūsu domāšanu un rīcību, galu galā novedot pie noteikta "likteņa".

Lekcijas apraksts Psihoterapija ir nopietns un vērtīgs ieguldījums savas personības attīstībā un konkrētu psiholoģisku vai attiecību problēmu risināšanā. Speciālista vadībā […]

Lekcijas apraksts Mēs visi esam saskārušies ar situāciju, kad uzdevuma ieraksts plānotājā nebūt nenozīmē, ka tas patiešām tiks izdarīts. Plānošana, […]