Iepazīsi prāta procesus, kas nosaka, kā Tu mācies.
Apraksts
Kāpēc dažreiz šķiet, ka viss ir skaidrs, bet pēc dažām dienām no mācītā palicis vien miglains priekšstats? Lekcijā klīniskais psihologs un neiropsiholoģiskās novērtēšanas speciālists Edmunds Vanags skaidro, kā mācīšanās ir saistīta ar uzmanību, darba atmiņu, emocijām, nogurumu, miegu un zināšanu pārnesi uz dzīvi ārpus konkrētā uzdevuma.
Šī ir lekcija par prasmīgāku sava prāta resursu izmantošanu — skolā, augstskolā, darbā vai pašmācībā. Edmunds palīdz ieraudzīt, kāpēc ar “vienkārši paklausīšos” bieži nepietiek, kā rodas sajūta, ka zināšanas ir pa rokai, un kādi ikdienas paradumi var ietekmēt to, cik noturīgi saproti un atceries apgūto.
Ko Tu iegūsi
- Sapratīsi, kā darba atmiņa, uzmanība, emocijas un ilgtermiņa atmiņa piedalās mācīšanās procesā.
- Uzzināsi, kāpēc nogurums, garlaicība un aizkaitinājums var parādīties intensīvas mācīšanās laikā.
- Redzēsi, kā atmiņas ierobežojumi un aizmiršana ietekmē jaunu zināšanu apguvi.
- Sapratīsi, kā pašvadīta mācīšanās palīdz pārraudzīt savu mācīšanās procesu.
- Atšķirsi izplatītus mītus par mācīšanās stiliem, smadzeņu puslodēm un uzmanību.
- Iegūsi skaidrāku priekšstatu, kā tehnoloģijas var gan atvieglot, gan traucēt mācīšanos.
Šī lekcija Tev noderēs, ja…
- mācies skolā, augstskolā, darbā vai pašmācībā
- bieži saskaries ar garām lekcijām, lielu lasāmvielu vai jaunas informācijas apjomu
- vēlies saprast, kāpēc koncentrēšanās dažreiz izdodas viegli, bet citreiz prasa piepūli
- palīdzi bērnam vai jaunietim mācīties un gribi labāk saprast uzmanības un darba atmiņas robežas
- izmanto telefonu, datoru vai internetu mācībās un gribi pamanīt iespējamos traucēkļus
Lekcijas saturs
- Kognitīvie procesi un mācīšanās
- Darba atmiņa, uzmanība un traucēkļi
- Kāpēc mācīšanās prasa enerģiju
- Uztvere un prognozēšana
- Darba atmiņas robežas
- Aizmiršana, atkārtošana un miegs
- Pašvadīta mācīšanās
- Mācīšanās stratēģijas un mīti
- Zināšanu saistīšana un pārnese
- Tehnoloģijas, vairākuzdevumu režīms un ārējā atmiņa
- Noslēguma kopsavilkums
Citāti no lekcijas
„Mēs nevaram ļoti daudz informāciju apstrādāt vienā laika vienībā.”
Edmunds Vanags
„Ja mēs tā varētu iztēloties, tad darba atmiņa ir neliela telpa.”
Edmunds Vanags
„Galvas smadzenes nemitīgi prognozē: kas notiks nākamajā mirklī?”
Edmunds Vanags
„Bet mēs nevaram iemācīties labi mācīties tāpēc, ka mēs neredzam, kas notiek citu cilvēku galvās.”
Edmunds Vanags
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai šī lekcija ir tikai skolēniem un studentiem?
Nē. Edmunds runā par mācīšanos plašā nozīmē — skolā, augstskolā, profesionālajā dzīvē un ikdienā, kad apgūsti jaunas prasmes vai informāciju.
Vai lekcijā ir praktiski mācīšanās paņēmieni?
Lekcija skaidro principus, pēc kuriem izvērtēt savu mācīšanās procesu, un pieskaras plānošanai, lasīšanas stratēģijām un sevis pārraudzīšanai. Tā nav ātra recepte, bet palīdz saprast, kā domāt par savu mācīšanos apzinātāk.
Vai būs runa par bērnu mācīšanos?
Jā, lekcijā parādās piemēri par bērnu darba atmiņu, uzmanības attīstību un vidi, kas ietekmē šīs spējas. Tomēr lekcijas fokuss nav tikai bērni — tā attiecas arī uz pieaugušo mācīšanos.
Vai lekcija skaidro, kā tehnoloģijas ietekmē mācīšanos?
Jā. Edmunds runā par vairākuzdevumu režīmu, informācijas fotografēšanu, interneta meklēšanu un sajūtu, ka zināšanas ir pieejamas, pat ja tās nav nostiprinātas atmiņā.
Vai lekcijā tiek runāts par miegu?
Jā, miegs tiek apskatīts kā nozīmīgs faktors atmiņas un mācīšanās kontekstā. Ja miegs ilgstoši traucē ikdienai, lekcija neaizstāj speciālista konsultāciju.
Vai lekcija paliek man pēc pirkuma?
Jā. Atsevišķi pirktu lekciju vai izlasi vari skatīties savā kontā atkārtoti. Gada abonements dod piekļuvi visām lekcijām abonēšanas laikā.
Lektors
Edmunds Vanags ir klīniskais psihologs, kurš no 2015. gada strādā par pasniedzēju Latvijas Universitātes Psiholoģijas nodaļā, pasniedzot psiholoģijas vēstures, kognitīvās psiholoģijas un neiropsiholoģijas kursus. Tāpat Edmunds ir Latvijas Psihologu biedrības Ētikas komisijas vadītājs. Specializējas neiropsiholoģisko novērtējumu veikšanā, kā arī veic kolēģu pārraudzību klīniskās psiholoģijas jomā.
Lekcijas video
- 1 sadaļas
- 1 lekcija
- Bez skatīšanās ierobežojuma
- Lekcijas video:1
