Kā attīstīt gribasspēku un pašdisciplīnu? – Raimonds Bergmanis

Bez skatīšanās ierobežojuma
Piemērots visiem
1 lekcija
0 viktorīna
1 studentu

Ieraudzīt, kā griba rodas izvēlēs, attieksmē un ikdienas disciplīnā.

Ierakstīta 2021. gadā

Apraksts

Kas notiek brīdī, kad ar talantu, tehniku vai plānu vairs nepietiek? Lekcijā olimpietis un bijušais aizsardzības ministrs Raimonds Bergmanis caur savu pieredzi sportā, spēkavīru sacensībās, dienestā un politikā pēta, kā veidojas gribasspēks un pašdisciplīna.

Tā nav sausa teorija par mērķu sasniegšanu. Bergmanis runā par bērnības ietekmi, treniņu vienmuļumu, sarežģītiem lēmumiem, karavīra izvēli, olimpisko pieredzi un brīžiem, kuros cilvēks sastopas ar savām robežām. Šī lekcija palīdz paskatīties uz savu attieksmi, izvēlēm un spēju turpināt tad, kad ceļš nav ērts vai iepriekš paredzams.

Ko Tu iegūsi

  • Sapratīsi, kā gribasspēks parādās sportā, dienestā, politikā un ģimenes pieredzē.
  • Uzzināsi, kā Raimonds Bergmanis raugās uz mērķiem, izvēli un attieksmi.
  • Redzēsi, kā pašdisciplīna palīdz turpināt arī tad, kad apstākļi mainās.
  • Iegūsi skatījumu uz robežu starp ambīciju, risku un atbildību.
  • Pamanīsi, kā personiskie stāsti var palīdzēt pārskatīt savu ceļu uz mērķiem.

Šī lekcija Tev noderēs, ja…

  • meklē dzīvus piemērus par gribasspēku, ne tikai teoriju
  • gribi saprast, kā cilvēks turas pie mērķa ilgtermiņā
  • domā par disciplīnu bērnu audzināšanā, sportā vai darbā
  • pieņem sarežģītus lēmumus un vēlies skaidrāk redzēt savas izvēles
  • vērtē, kā attieksme ietekmē darbu komandā un sabiedrībā

Lekcijas saturs

  1. Kas ir gribasspēks?
  2. Bērnība, ģimene un disciplīnas pieredze
  3. Sporta rutīna un vientuļi treniņi
  4. Spēkavīru sacensību robežas
  5. Mērķi, motivācija un neparedzami šķēršļi
  6. Pašdisciplīna politikā un dienestā
  7. Karavīra izvēle un valsts sajūta
  8. Olimpiāde, trauma un dzīve pēc sporta
  9. Kas cilvēku paceļ pēc lūzuma brīža?
  10. Piedošana, izvēles un saruna ar sevi

Citāti no lekcijas

„Ir jau viegli nolasīt kādu teorētisku atziņu un izstāstīt šo lekciju. Bet dzīvīgums, man liekas, dod to patiesumu.”

Raimonds Bergmanis

„Tev ir jāspēj sevi savākt, pārvarēt un spēt.”

Raimonds Bergmanis

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai šī ir motivācijas lekcija?

Tā nav klasiska uzmundrināšanas runa. Raimonds Bergmanis vairāk stāsta par pieredzi, izvēlēm un situācijām, kurās gribasspēks kļūst redzams.

Vai lekcija ir tikai par sportu?

Nē. Sports ir būtiska daļa, taču lekcija skar arī ģimeni, dienestu, politiku, lēmumu pieņemšanu un attieksmi pret darbu.

Vai tur ir konkrēts pašdisciplīnas plāns?

Lekcija vairāk balstās pieredzes stāstos nekā soli pa solim metodē. Tā palīdz ieraudzīt jautājumus, kas jāuzdod par mērķiem, režīmu un izvēlēm.

Vai lekcija skar arī smagus brīžus?

Jā. Bergmanis runā par traumām, zaudējumiem, risku, atbildību un brīžiem, kuros jāpieņem grūti lēmumi.

Vai saturs ir aktuāls, ja ikdienā nav lielu sacensību vai publiska amata?

Jā. Stāsti palīdz domāt par izvēlēm, mērķiem, režīmu un atbildību arī ikdienas kontekstā.

Vai lekcija paliek man pēc pirkuma?

Jā. Atsevišķi pirktu lekciju vai izlasi vari skatīties savā kontā atkārtoti. Gada abonements dod piekļuvi visām lekcijām abonēšanas laikā.

Lektors

Raimonds Bergmanis:

  • 14. Saeimas deputāts ar Latvijas Republikas Aizsardzības ministra pieredzi. Latvijas Olimpiešu kluba prezidents, bet savā būtībā – vienkārši sirsnīgs cilvēks ar augstām vērtībām.
  • Spēkavīrs. Olimpietis. Pirmais Latvijas karognesējs vasaras Olimpiskajās spēlēs pēc Latvijas Neatkarības atjaunošanas. Bijis Latvijas Olimpiskās komitejas viceprezidents.
  • Pēc izglītības maģistrs ar inženiera ķīmiķa kvalifikāciju un maģistrs sporta pedagoģijā, bet sirdī karavīrs, Latvijas patriots.
  • Uzskata, ka Godīgas spēles principi ir ievērojami kā sportā tā arī ikdienā. Ir pārliecināts, ka rezultāti ir atkarīgi no diviem askpektiem: vēlēšanās un attieksmes.

Lekcijas video

  • 1 sadaļas
  • 1 lekcija
  • Bez skatīšanās ierobežojuma
Izvērst visas sadaļasAizvērt visas sadaļas