Dzīves kārtība ir tāda, ka katram no mums nākas savu reizi piedzīvot to, ko mēdz saukt par problēmām, pārbaudījumiem, izaicinājumiem, dzīves sitieniem un kā tik vēl ne. Bet mums no šīm negatīvajām izjūtām un pieredzes gribas bēgt un izvairīties. Tomēr, paradoksālā kārtā, tas mūs padara vājākus un nevairo to, ko sauc par dzīvesspēku. Jo attiecībā uz to darbojas princips –“kas mani nenogalina, padara mani stiprāku”. Tas gan notiek pie nosacījuma, ja pieņemam sevi un to, kas ar mums notiek; ja motivējam sevi saskatīt šajā pieredzē kaut ko sev noderīgu (visplašākajā nozīmē); un, ja aktīvi ņemam līdzdalību sevis izaugsmē un / vai dziedināšanā.
Par to tad arī šajā lekcijā – kur runāsim par to, ko tad psiholoģijā saprot ar dzīvesspēku un kas ir to ietekmējošie faktori. Kā ikdienā, tai skaitā arī piedzīvojot grūtus dzīves brīžus, parūpēties par sevi labākajā iespējamajā veidā. Kā arī apkoposim ikdienā izmantojamus rīkus un prakses sevis stiprināšanai un dzīvessprieka vairošanai.
Lekcijas datums – 21.09.2023.
Lektore
Anda Gaitniece-Putāne – psiholoģijas doktore, konsultatatīvā psiholoģe un pārraudze; darba un organizāciju psiholoģe un pārraudze; sertificēta supervizore/koučs; LU Psiholoģijas nodaļas docente.
Lekcijas video
- 1 sadaļas
- 1 lekcija
- Bez skatīšanās ierobežojuma
