Plašāks skatījums uz dzīves jautājumiem, izvēlēm un jēgas meklējumiem.
Apraksts
Ko īsti nozīmē “eksistenciāls”, ja aiz šī vārda nav tikai krīze, smagums vai sarežģīta filosofija? Lekcijā Marks Jermaks skaidro eksistenciālo domāšanu kā skatījumu uz konkrēta cilvēka dzīvi: ar tās izvēlēm, jūtām, attiecībām, robežām, brīvību un jautājumiem, uz kuriem nav vienas vienkāršas atbildes.
Balstoties eksistenciālajā terapijā un autoros, kas ietekmējuši šo pieeju, lektors runā par dzīves “dotajiem”, jēgas meklējumiem, pagātnes uztveri, saistītību ar citiem cilvēkiem un nenoteiktības vietu dzīvē. Šī lekcija palīdz paskatīties uz sevi plašāk — ne kā uz problēmu, bet kā uz dzīvu, mainīgu cilvēku attiecībās ar pasauli.
Ko Tu iegūsi
- Sapratīsi, ko eksistenciālā domāšana nozīmē ārpus modes vārdiem un klišejām.
- Uzzināsi, kā šī pieeja skatās uz cilvēku kā unikālu dzīvesstāstu, ne kategoriju.
- Ieraudzīsi, kā brīvība, atbildība, jēga, attiecības un nenoteiktība ienāk ikdienas izvēlēs.
- Sapratīsi, kāpēc jūtas, ķermenis, pagātne un tagadne eksistenciālajā skatījumā nav atrautas tēmas.
- Iegūsi valodu, ar kuru domāt par dzīves dilemmām bez vienas pareizās atbildes.
Šī lekcija Tev noderēs, ja…
- gribi saprast, ko īsti nozīmē vārds “eksistenciāls”
- meklē dziļāku, bet dzīvē lietojamu skatījumu uz sevi un attiecībām
- domā par jēgu, brīvību, atbildību vai izvēlēm, kur nav vienkāršas atbildes
- interesējies par psihoterapiju, filosofiju un to satikšanos ikdienas pieredzē
- vēlies paskatīties uz pagātni, tagadni un nākotni no cita leņķa
Lekcijas saturs
- Ko nozīmē “eksistenciāls”
- Konkrēts cilvēks, nevis kategorija
- Unikalitāte un gatavu atbilžu robežas
- Eksistenciālā terapija un cilvēka dzīves drāma
- Dzīves dotie un eksistenciāls skatījums uz traumu
- Jūtas, vitalitāte un dzīve ar kaisli
- Brīvība, atbildība un upura pozīcija
- Jēga un bezjēdzība
- Cilvēks attiecību kontekstā
- Pagātne, tagadne un nākotne
- Dzīves dilemmas un polaritātes
- Kā ir, nevis kā jābūt
- Darbība, lēmumi un izpausme
- Nenoteiktība, trauksme un radošums
Citāti no lekcijas
„Man priekšā nesēž nekāda cilvēku kategorija, nesēž nekāda pētījuma izlase, sēž konkrēts cilvēks unikāls, kurš var neiederēties nevienā pētījumā un nevienā kategorijā.”
Marks Jermaks
„Eksistenciālo tekstu uzdevums visbiežāk ir pamudināt domāt pašam, nevis dot kaut kādu gatavu atbildi.”
Marks Jermaks
„Pieprasīt pieņemšanu nav iespējams, tas ir absurds.”
Marks Jermaks
„Uztraukties ir dabiski, trauksme nav slimība, nav patoloģija.”
Marks Jermaks
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai šī lekcija ir vairāk filosofiska vai praktiska?
Tajā ir daudz filosofisku atsauču, bet Marks Jermaks uzsver praktisku skatījumu. Viņš rāda, kā eksistenciālās idejas parādās konsultēšanā, attiecībās, izvēlēs un ikdienas pārdzīvojumos.
Vai lekcijā ir runa par eksistenciālo krīzi?
Jā, lekcija sākas ar to, ko nozīmē vārds “eksistenciāls” un kāpēc tas bieži tiek lietots pārāk plaši. Tālāk lektors skaidro, ar kādiem dzīves jautājumiem šī pieeja patiesībā strādā.
Vai lekcija der, ja interesē psihoterapija?
Jā, tā dod ieskatu eksistenciālās terapijas domāšanas veidā: kā skatīties uz cilvēku, pieredzi, attiecībām un simptomiem. Lekcija neaizstāj psihoterapiju vai speciālista konsultāciju.
Vai tēma nav pārāk drūma?
Lekcijā ir runa arī par nāvi, brīvību, bezjēdzību un trauksmi, taču fokuss nav uz drūmumu. Lektors runā par to, kā šīs tēmas var palīdzēt domāt par dzīvāku un pilnasinīgāku dzīvi.
Vai lekcijā ir konkrēti dzīves piemēri?
Jā. Piemēri skar attiecības, ģimeni, pagātnes uztveri, darbu, ķermeni, izvēles un situācijas, kur cilvēkam jāsastopas ar nenoteiktību.
Vai lekcija paliek man pēc pirkuma?
Jā. Atsevišķi pirktu lekciju vai izlasi vari skatīties savā kontā atkārtoti. Gada abonements dod piekļuvi visām lekcijām abonēšanas laikā.
Lektors
Marks Jermaks – psihoterapijas speciālists eksistenciālā terapijā, grupu terapeits, supervizors.
Lekcijas video
- 1 sadaļas
- 1 lekcija
- Bez skatīšanās ierobežojuma
